แนะดื่มน้ำแช่เย็น ดีกว่าผสมน้ำแข็ง เสี่ยงท้องร่วง

กรมควบคุมโรคเผยยอดป่วยทางเดินอาหารปี 55 สูงกว่า 1.1 ล้านคน เป็นโรคท้องร่วงถึง 90% เหตุน้ำแข็ง อาหาร ไม่สะอาด แนะดื่มน้ำแช่เย็นดีกว่าผสมน้ำแข็ง นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า จากสถานการณ์การเจ็บป่วยของประชาชนด้วยระบบทางเดินอาหารในปี 2555 พบว่า มีผู้ป่วยทั้งหมด 1,164,902 ราย เสียชีวิต 38 ราย โรคที่พบมากอันดับ 1 กว่าร้อยละ 90 ของผู้ป่วยทั้งหมด ได้แก่
Read more

เติมความสดใส ด้วยน้ำเปล่า

เราควรดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดอย่างน้อยให้ได้วันละ 1.5-2 ลิตร เพราะร่างกายเราประกอบด้วยน้ำถึง 70% และในแต่ละวันร่างกายจะเสียน้ำวันละ 2 ลิตร จากการหายใจ การขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ เป็นต้น เพราะระบบภายในร่างกายเราต้องใช้น้ำช่วยทําหน้าที่ เช่น ระบบหมุนเวียนเลือดหรือระบบย่อยอาหาร อีก
Read more

3กิจกรรม ทำประจำลดภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม คือ การถดถอยในการทำงานของสมอง ซึ่งมีสาเหตุจากการสูญเสียเซลล์สมองโดนเริ่มจากส่วนใดส่วนหนึ่งจนลุกลามไปยังสมองส่วนอื่นๆ ความเสื่อมถอยจะดำเนินไปอย่างช้าๆแบบค่อยเป็นค่อยไป บางครั้งอาจใช้เวลานับ 10 ปี กว่าความผิดปกติจะปรากฏชัดเจนจนสังเกตุเห็นได้
ดังนั้นควรเรียนรู้วิธีการป้องกันตนเอง ดังนี้
Read more

เมื่อให้อาหารไม่ตรงเวลาหมาแมวจะเป็นอย่างไร

พื้นฐานผู้เลี้ยงน้องหมา น้องแมว ต้องมีความรักและการดูแลเอาใจใส่อย่างดีกันอยู่แล้ว แต่หลายครั้งเรามักเจอปัญหาต่างๆ ที่ทำให้การทำหน้าที่ขาดตกบกพร่องไปบ้าง เช่น ให้อาหารไม่ตรงเวลา ลืมคำชม หรือบางครั้งยุ่งกับงานมากจนแทบไม่มีเวลาเล่นกับพวกมัน เชื่อหรือไม่ว่าเรื่องเล็กๆ เหล่านี้ ทำให้หมา แมว เสียความรู้สึกได้ พูดอีกอย่างหนึ่งว่า เขาเริ่มไม่เชื่อใจในตัวคุณแล้วนั่นเอง จะส่งผลต่อพฤติกรรมใดบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะ
Read more

ยืนยัน ปลานิลไทยปลอดภัย ไร้โรค บริโภคได้

กรมประมง ยืนยัน ปลานิลไทยปลอดภัย ไร้โรค บริโภคได้ พร้อมย้ำการปรับปรุงพันธุ์ไม่เกี่ยวกับการตัดแต่งพันธุกรรม หรือ GMOs แต่อย่างใด
Read more

ฉนวนกันความร้อน แบบถอดได้

ฉนวนกันความร้อน แบบถอดได้ ฉนวนที่นำมาใช้งานในหน้าที่หลายหน้าที่ด้วยกัน ฉะนั้นในการออกแบบฉนวน สิ่งแรกที่ต้องตั้งเกณฑ์คือใช้ทำหน้าที่อะไรเป็นพิเศษ นอกเหนือจากหน้าที่หลักที่ใช้ในการลดทอนการไหลของความร้อน
Read more

‘กวาง’ยันไม่เกี่ยว’แอฟ-สงกรานต์’ ลั่นฟ้องเพจดังถึงที่สุด

“กวาง-อรการ” แจงทุกประเด็น เตรียมยื่นฟ้องเพจดังให้ถึงที่สุด ขุดภาพมั่ว กล่าวหาเป็นต้นเหตุรักร้าว “แอฟ-สงกรานต์” เผยฝ่ายชายส่งข้อความมาขอโทษแล้ว จากกรณีที่ นางเอกสาว “แอฟ-ทักษอร เตชะณรงค์” ออกมายอมรับว่าได้แยกบ้านกันอยู่กับสามี “สงกรานต์ เตชะณรงค์” เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ต่อมาเฟซบุ๊กแฟนเพจดังในโซเชียล ต่างขุดคุ้ยต้นเหตุรักร้าวของทั้งสองคน
Read more

พระธาตุศรีสองรัก

ตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำหมัน ห่างจากตัวอำเภอประมาณ 1 กม. หรือห่างจากตัวจังหวัด 83 กม. ไปตามทางหลวงหมายเลข 203 แล้วแยกขวาตรงกม.ที่ 66 เข้าทางหลวงหมายเลข 2013 อีก 15 กม. จากนั้นแยกขวาเข้าเส้นทาง 2113 อีก 1 กม. พระธาตุศรีสองรักมีรูปทรงสัณฐาน คล้ายพระธาตุพนม มีงานนมัสการใหญ่โตทุกปีในช่วงเดือน 6 มีประชาชนเคารพนับถือมาก นอกจากนี้ภายในวัดยังมีพระพุทธรูปปางนาคปรกศิลปะธิเบตด้วย
Read more

รวมทีมคนดังรับรางวัลแชมเปี้ยนนมแม่

รวมทีมคนดังรับรางวัลแชมเปี้ยนนมแม่ นำโดย อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์, คุณโน้ต ภญ.ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล และ พันโท หญิง วรางคนิต นันทนาสิทธิ์ ร่วมรับเกียรติบัตรเชิดชูเกียรติรางวัล แชมเปี้ยนนมแม่ นำโดย อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์, คุณโน้ต ภญ.ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล และ พันโท หญิง วรางคนิต นันทนาสิทธิ์ ร่วมรับเกียรติบัตรเชิดชูเกียรติรางวัล แชมเปี้ยนนมแม่
Read more

สารอาหารของผู้สูงอายุ

การเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และสภาพจิตใจ ของผู้สูงอายุมีผลต่อการกินอาหารที่ต้องเอาใจใส่ดูแลเป็นพิเศษ
1.ผู้สูงอายุควรเลือกกินอาหารที่ให้พลังงานน้อย
Read more